БЕГ

БЕГ

Run Project Fitness

      Самая простая и доступная кардиотренировка на свежем воздухе

      Обучение безопасной технике бега

      ОФП

      Занятия под руководством опытных инструкторов в красивейших парках Москвы и Подмосковья

Run Project Beginner

      Постановка эффективной и безопасной техники бега

      Развитие выносливости

      Общая и специальная физическая подготовка

      Подготовка к соревнованиям с нуля

Run Project Аdvanced

      Углубленная отработка техники

      Скоростная, силовая и скоростно-силовая подготовка

      Развитие скоростной выносливости

      Повышение уровня результатов в соревнованиях

      Ведение спортсмена

Run Project Kids

      Общая физическая подготовка

      Подготовка к детским стартам

      Приятная мелочь – если Родители занимаются у нас в ЛЮБЫХ группах то скидка на занятия для детей 50%

  • Индивидуальная тренировка 3000р./час

    Разовая групповая 1500р.

    Блок на 5 тренировок 6000р.

    Смотреть все цены
  • В сезоне 2017/2018 мы предлагаем программы подготовки к стартам:

Тренировочная программа на 6 недель:

11 беговых тренировок в группе с тренером;

6 функциональных тренировок в группе с тренером;

12 беговых тренировок самостоятельно;

Сопровождение на соревновании;

Стоимость программы:

Единовременная оплата - 12 000 руб.

Старт программы 2 июня 2017 года

Тренеры:
Федор Сологубов
Александр Коваленко

Тренировочная программа на 9 недель:

17 беговых тренировок в группе с тренером;

9 функциональных тренировок в группе с тренером;

18 беговых тренировок самостоятельно;

Сопровождение на соревновании;

Стоимость программы:

Единовременная оплата - 15 000 руб.

Старт программы 2 июня 2017 года

Тренеры:
Федор Сологубов
Александр Коваленко

Тренировочная программа на 19 недель:

35 беговых тренировок в группе с тренером;

18 функциональных тренировок в группе с тренером;

36 беговых тренировок самостоятельно;

Сопровождение на соревновании;

Стоимость программы:

Единовременная оплата - 29 000 руб.

Оплата двумя частями - 19 600 + 19 600 руб.

Старт программы 13 мая 2017 года

Тренеры:
Федор Сологубов
Александр Коваленко

Тренировочная программа на 22 недель:

43 беговых тренировок в группе с тренером;

22 функциональных тренировок в группе с тренером;

44 беговых тренировок самостоятельно;

Сопровождение на соревновании;

Стоимость программы:

Единовременная оплата - 35 000 руб.

Оплата двумя частями - 23 700 + 23 700 руб.

Старт программы 13 мая 2017 года

Тренеры:
Федор Сологубов
Александр Коваленко