ВЕЛОСПОРТ-ШОССЕ

Шоссейный велосипед круглый год

ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД КРУГЛЫЙ ГОД

Тренировки на шоссейном велосипеде с командой Sport Project ведутся круглый год, в зимний период и межсезонье занятия проходят на велотреке «Крылатское», а летом – на олимпийской кольцевой велотрассе на Крылатских холмах и на дорогах города с автомобилем сопровождения.

Тренировки на велотреке

ТРЕНИРОВКИ НА ВЕЛОТРЕКЕ

На велотреке велосипедисты-шоссейники тренируются на нижней дорожке велополотна, она окрашена в голубой цвет и называется «лазурка».

Новички приобретут уверенность в управлении шоссейным велосипедом, езде в группе, научатся техническим и тактическим приемам, освоят роллерный станок.

Продвинутые велосипедисты при желании смогут начать заниматься на трековом велосипеде.

Подготовка к триатлону

ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ

Тренировки на шоссейном велосипеде на велотреке подойдут также спортсменам, занимающимся триатлоном, как наиболее эффективный способ поддерживать форму в зимний период.

Тренировки на роллерном станке

ТРЕНИРОВКИ НА РОЛЛЕРНОМ СТАНКЕ

Разминка на роллероном станке – неотъемлемая часть тренировки. Велостанок учит лучше чувствовать велосипед, держать баланс, формирует привычку кругового педалирования и тренирует прямолинейность движения.

Тренировки на велотрассе

ТРЕНИРОВКИ НА ВЕЛОТРАССЕ

Основное место летних тренировок на улице – малое кольцо олимпийской велотрассы на Крылатских холмах. Это дорога длиной 4,3 километра, с небольшими подъемами, спусками и поворотами, которая позволяет отрабатывать на ней различные технические элементы. Команда ездит небольшими группами, которые разделены по уровню подготовки, каждую группу сопровождает профессиональный тренер и дает инструкции, задания, и корректирует технику езды.

Велосотня по воскресеньям

ВЕЛОСОТНЯ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ

В летний период еще один популярный вид тренировки на улице – велосотня. Эта тренировка проводится каждое воскресенье, участники проезжают 100 километров по утренним московским дорогам с упражнениями на ускорение и силовой работой. Для безопасности за группой едет машина сопровождения. Кроме того, в машине лежат запасные колеса и камеры на случай прокола. Начинающие велосипедисты обычно проезжают с основной группой половину объема, 50 километров.

Командные соревнования

КОМАНДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ

Команда Sport Project участвует в заездах, гонках, и готовит к ним. В сезоне 2018 запланированы следующие соревнования по велоспорту-шоссе и триатлону: Серия заездов Gran Fondo Russia, гонки Gran Fondo на Кипре, в Риме и в Тарту, Ironstar Сочи, Ironstar Казань, Ironman 70.3 на Майорке, многодневная велогонка, трасса которой проходит через Альпы, Tour Transalp.

Кемпы и тернировочные сборы

КЕМПЫ И ТЕРНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ

Кроме командных стартов, Sport Project организует кемпы по шоссейному спорту и триатлону.

В сезоне 2017 были проведены такие кемпы на Кипре, на острове Сардиния, в Эстонии, а также в Доломитовых Альпах в Италии.

Аренда, хранение и ремонт велосипедов

АРЕНДА, ХРАНЕНИЕ И РЕМОНТ ВЕЛОСИПЕДОВ

Шоссейный велосипед можно взять в аренду в офисе Sport Project на велотреке «Крылатское». В боксе Sport Project можно хранить собственный велосипед и арендовать шкафчик для хранения личных вещей. Также в Sport Project вы сможете настроить посадку своего велосипеда или отремонтировать его в веломастерской.