Блог

Треккинг Мадонна-ди-Кампильо

Треккинг Мадонна-ди-Кампильо

Среднегорное расположение на высоте 1500 метров делает Мадонна-ди-Кампильо идеальной точкой старта треккинг-походов по разнообразным маршрутам.

Друзья, поговорим о скоростях!

Друзья, поговорим о скоростях!

Когда твой круг всего 333,33 метра, каждая доля секунды на счету, особенно если ты готовишься к соревнованиям ...

Правила организации движения на велотреке

Правила организации движения на велотреке

Движение всегда осуществляется по кругу против часовой стрелки

Разметка велотрека «Крылатское»

Разметка велотрека «Крылатское»

Зеленая полоса - широкая полоса от внутреннего борта трека до лазурной линии, зона тихой езды, предназначена для разминки и закатки, по ней запрещено ...

Сжигаем жир при помощи кардио

Сжигаем жир при помощи кардио

Вы решительно настроены начать сжигать жир? Тогда эта статья будет вам интересна, ведь аэробные упражнения являются самым лучшим способом сжигания лишних калорий.

Что такое тренировка outdoor?

Что такое тренировка outdoor?

Чтобы иметь потрясающую спортивную фигуру не обязательно посещать душный и тесный тренажерный зал. Тренировки outdoor станут отличной альтернативой.

Спорт на природе...

Спорт на природе...

Стройное и подтянутое тело можно приобрести не только в душном тренажерном зале. Самостоятельные тренировки на улице - отличная альтернатива спортзалу.

Почему стоит тренироваться outdoor?

Почему стоит тренироваться outdoor?

Каждый, кто когда-либо занимался фитнесом, йогой или просто улучшал свое физическое здоровье спортом, однажды узнает про outdoor тренировки. Что это?